私は、腸が弱いと思います。
あんまり働きが良くないので、日々苦労して生活してきました。

ヨーグルトをたくさん食べてみたり、
黄な粉牛乳を飲んだり、
もずくを毎日食べてみたり、
食物繊維を多く摂取するように気を付けたりなどなど。

そんな中、知り合いから、↓こんなものがあると教えてもらいました。


FANCLの「ナチュラビオ」です。
ビフィズス菌と乳酸菌と納豆菌と酪酸菌っていうのが入っているサプリで、
善玉菌をぐんぐん増やしてくれるそうです。
ちなみにビフィズス菌は20億個、乳酸菌は10億個入っているらしいです。

このサプリを飲み始めて3ヶ月くらいは経ったでしょうか。
劇的に絶好調とまでなるわけではありませんが、
全体的な腸の調子は上がったように思います。
そんなわけで、毎日の生活で、かなり欠かせないサプリとなりました。

FANCLは、FANCLショップで買うと、ポイントがついて、割引されたり、
3袋まとめて購入すると、割引がされたりと、結構割引率が高いと思います。
それに色々な種類のサプリが売っているので、見ていて楽しいです。

この間は、ナチュラビオの他にも母親から頼まれたサプリなどがあり、
色々とまとめて購入したので、結構な額になった結果、
なんとお皿がもらえました！！



結構使い安そうな大きさと色で、ラッキーでした★

妹が先日、韓国旅行へ行き、お土産を買ってきてくれました！


レスポのバッグです。
セール品の中から探してきてくれたようですが、
「ドット星人にはやっぱりドットでしょ！」とのこと。

形もかわいいし、紺色なので、どの季節でも使えそうだし、
何せ好みの水玉だし、そしてレスポは何よりも軽い！
荷物がすぐに多くなってしまう上に、肩こりがひどい私には
レスポはぴったりバッグだと思っています。

妹は、韓国好きの友人がいるようで、ここ数年、
たまに韓国へ行っています。
↓こちらは、昨年あたり買って来てくれたお土産。


このときも「ドット星人にはドットを買ってきたよ」と言っていたような。
こちらは、肩にかけられし、意外にたくさん入ります。
色的に、春、夏あたりがベストでしょうが、使い易いです。

なかなか気前のいい妹で、どこかに行くと
結構高価なお土産を買ってきてくれるのです。
次はどこに行くんだろう〜(笑）。

買ってしまいました！
フードプロセッサー！！！
自分へのクリスマスプレゼントと称して。
なので、買ったのは昨年なのですが。
(クリスマスプレゼントとか称して、他にも衝動買いしたような･･･）



Cuisinartのミニプレッププロセッサーです。
赤なのもかわいい！
色々と割引してくれるお店で、７０００円ぐらいで購入。
ネットだとさらに安く買えたりするのかもしれませんが。
ラオックスとかでも、７０００円ぐらいで売っているのを発見。

ミニなので、小さいので、置き場所にも困らないし、
ひとり暮らしには適度な大きさだと思います。
手入れも楽でした。

みじん切りもやっぱり早くできますね〜。
玉ねぎのみじん切りがどうしても涙が出てきてしまうので
(包丁の切れ味が悪くなってきているし）
それも解消されるかもと嬉しかったのですが、
ふたをあける際に、目にぶわ〜っってきたので、
これは致し方ないのかもしれない･･･。
それでも楽は楽です！！

そんなわけで、即利用してみました。
(なので昨年作ったものですが･･･）。
玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにした
豚挽き肉のカレーです。
大豆の水煮を入れて、ブロッコリーもトッピング。
(確かホールトマトも入れたかな）。


自分でみじん切りをするよりも、細かく仕上がるので、
カレーの味わいも違いました。
美味しかったです。

レシピが説明書にもいくつか載っていたし、
ミートソースも手早く作れそうだし、
色々と楽しみです☆

私も妹も、髪はくせっ毛のようです。
私は天然パーマ気味みたいで、ふわふわ、うねうねしてしまいます。
そのため、私たち2人は、長年、どうしたら、髪の毛がまとまるか･･･
と日々悩んできたような気がします。

シャンプーやコンディショナーを変えてみたり、
ムースやヘアクリームを色々試してみたり、
ストレートパーマをかけてみたり、
縮毛矯正をしてみたり･･･。

その中では、縮毛矯正が、あの憧れのストレートになれましたが
(ストレートパーマは効かなかった･･･）、
なにせ、高い上に、ものすごく時間がかかるので、1回で断念。
髪の毛も相当傷むと聞きますし。

現在は、私はストレートヘアアイロンをもっぱら使用中です。
(これも髪の毛は傷めているのかと思いますが）
なぜか、この4年間ぐらいで、3代目です。
すぐに壊れてしまう。扱いが悪いのだろうか･･･。
でもこの3代目が、かなりの優れものだと思うのです。


「TESCOMヘアーアイロンITH50」です。
マイナスイオンも出ているみたいです。
何より、良いと思うところは、温度が30段階調節できるところです。
(温まると音が鳴るお知らせ機能付き！）
私は最初の設定のままの(確か）温度を「15｣で使っていますが、
かなりきれいなまっすぐになります。
しかもアイロン部分が大きいので、手早くできる気がします。

私は、今までのヘアアイロンの中で、一番まっすぐになっているので、
天然パーマで髪の毛が広がったり、うねうねしたりする人には、
いいのではないかなぁと思います。

私は西友で買いましたが、4000円以下だったような。
これは大事に使いたいですね〜。

私は以上のようにヘアアイロン派ですが、
妹が最近、おすすめしてくれたのが、これです↓↓


「STEPHEN　KNOLL(スティーブンノル）コレクション　キューティクルエステ」
＜洗い流すヘアトリートメント＞
というものです。

『コンディショナーまたは、ヘアパックをつけたあと、
すすがずに、このトリートメントを毛先を中心に重ねづけ。
髪によくなじませてから、洗い流す』というものです。

オイルのような液体です。
妹は、毛先を中心に全体につけると、
次の日、ムースなど何もつけなくてもまとまる！
と述べていました。

「使ってみなよ」ということで、1本もらったので、
使ってみていますが、まとまりやすくなっていると思います。
妹のように、朝、何もつけずに･･･ということは無理ですが･･･。
でもダメージケアにもなるみたいで、いいかもしれない。

妹も言っていましたが、つけすぎると、
ぺたっとしすぎしてしまうとのことなので、
量の調整が肝心かもしれません。

パッケージに書いてあった定価は1800円だったでしたが、
(た、高い･･･）
ドラッグストアとかでは、もっと安く売っていると妹は言っていました。

くせっ毛姉妹のおすすめ商品でした。

何か分かりますか？？
「手作りマフラー」です。

とはいえ、自作ではなく、「母親作」です。
作ってもらっちゃいました。

あまり画像がよくないので、詳細がわからないかと思われますが、
毛糸が太く細くと交互になっているものだったので、
出来上がりも、もこもこしているところがあって、かわいいのです。

この毛糸、またもや100円ショップ「キャンドゥ」で購入。
(100円ショップ、特にキャンドゥかな、愛好家です）。
確か6，7玉ぐらいでできたとか(多分）。
「スラブ」って名前の毛糸だったかと思います。
私はベージュをセレクト。
妹は白をお願いしていました。
他には黒があったかな。

私が作ってもらったのは、写真のように、
ちょっと丸まった仕上がりになっています。
これはこれでかわいいのですが、「ゴム編み」にすると、
丸まらないと言っていました。
妹のマフラーはゴム編みで作っていました。
とすると、私の方は「何編み？」ってことですが、
聞いたけど、忘れてしまいました･･･。

でも、キャンドゥには毛糸売り場のところに
なんと、作り方の冊子も売っているのですね。
マフラーだけじゃなくて、帽子とかルームシューズとか載ってました。

白い毛糸が余っているそうなので、白でも作ってもらっちゃおうかなぁ。
(マフラー集め、好きなんですよね。あとバッグ集めも。）
自分でも作りたいけど、絶対に肩がこるだろうから、辞めておきます。
肩こりにより、日々の生活にかなりの支障がでてきそうだから･･･。

あっ、あと忘れていましたが、付け心地ですが、
これもかなりいいです！
もこもこしているから、とってもあったかい。
これから寒くなるだろうから、重宝しそうです。

「スラブ」の毛糸もこのようにかわいい毛糸でしたが、
他にも素敵な毛糸が色々と売っていました。